茶友提问： “今天早上没吃早饭，泡了杯浓绿茶，喝完觉得心慌、手抖、肚子空空的，是不是低血糖了？”
茶友解答：没错，这就是典型的“醉茶”！茶叶中含有咖啡碱和茶多酚，空腹喝浓茶会加速身体代谢，导致血糖降低，从而引发心慌、头晕等低血糖症状。
建议： 饮茶时配点甜食、糕点。当前症状可吃点甜食、糕点、喝点温水就能缓解。以后记住：早起先吃早餐再喝茶，肠胃敏感的茶友尽量少喝浓茶和生普！
